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Corrida familiar

El próximo 28 de noviembre invitamos a toda la familia a la gran corrida en Casma, actividad realizada en el marco del aniversario 165 de Frutillar. Tenemos dos categorías: 2k para los más pequeños y 5k para los adultos. ¡No te lo pierdas! […]

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Taller de Tenis

Iniciativa del programa Promoción de la Salud Frutillar. Las ventajas de practcar tenis son evidentes. Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que al tratarse de un ejercicio aeróbico mejora el entorno cardiaco y respiratorio. Para mayor información contactarse con el siguiente facebook: […]

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Taller de Tenis

Iniciativa del programa Promoción de la Salud Frutillar. Las ventajas de practcar tenis son evidentes. Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que al tratarse de un ejercicio aeróbico mejora el entorno cardiaco y respiratorio. Para mayor información contactarse con el siguiente facebook: […]

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Taller de Tenis

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Taller de Tenis

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Taller de Crossfit

Iniciativa del programa Promoción de la Salud Frutillar. CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a […]

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Taller de Crossfit

Iniciativa del programa Promoción de la Salud Frutillar. CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a […]

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Taller de Crossfit

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Taller de Crossfit

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Taller de Crossfit

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