Iniciativa del programa Promoción de la Salud Frutillar. Las ventajas de practcar tenis son evidentes. Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que al tratarse de un ejercicio aeróbico mejora el entorno cardiaco y respiratorio. Para mayor información contactarse con el siguiente facebook: […]
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Iniciativa del programa Promoción de la Salud Frutillar. CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a […]
Iniciativa del programa Promoción de la Salud Frutillar. CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a […]
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Taller para personas en situación de discapacidad. Se realiza todos los martes y jueves entre las 15:00 y las 16:00 hrs. en el Estadio Municipal. Instructora: Yissel Klocker […]
