¿Qué es el Mindfulness? Mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. El objetivo es lograr un profundo estado de conciencia durante la sesión, y se usan varias técnicas concretas para alcanzarlo. Perseguimos conseguir que nuestra conciencia se relaje y no elabore juicios de nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos. Saber qué acontece […]
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¿Te gusta grabar videos en Tik Tok?Si es así, esta es tu oportunidad de ganarte un premio!Te invitamos a participar en nuestra primera competencia de Tik Tok, solo tienes que enviarnos un video que creas que puede ser viral al WhatsApp: +56 9 4951 0461 Tenemos diferentes categorías y espectaculares premios. […]
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El rugby es un deporte de evasión y contacto en equipo nacido en Inglaterra. Fue en ese país donde tomó su nombre a partir de las reglas del fútbol elaboradas en el colegio de la ciudad de Rugby en el siglo XIX. Puedes ver cada jueves a las 17:00 hrs. nuestro programa “Iniciación al Rugby” […]
La pandemia no es impedimento para hacer ejercicio y divertirnos a la vez, Lia Vidal nos invita a una clase de baile cada jueves a las 19:00 hrs. ¡Anímate a participar! Búscanos y sigue las transmisiones a través del Facebook Promoción Salud Frutillar. […]
Los tiempos en que vivimos nos obligan a cuidarnos, y ¡para cuidarnos mejor, tenemos que saber más! Te invitamos a una capacitación completamente gratuita, abierta a la comunidad y destinada a fortalecer los conocimientos de los líderes comunitarios. Consta de 6 módulos con distintos temas a tratar. MÓDULO II Jueves 03 de Septiembre Hora 15:00 […]
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Porque en casa también es necesario movernos, por el bienestar físico y emocional, nuevo taller de danza virtual. Instructora Lia Vidal ¡No te lo pierdas! […]
